Считается, что вакуумный массаж применяется только при лечении простудных заболеваний и кашля. Мало кто знает, что в традиционной китайской медицине вакуумный массаж применяется для профилактики и лечения любых видов заболеваний.

Желание нравиться, ловить на себе восхищенные взгляды присуще каждой представительнице женского пола. Но особенно острой эта потребность становится весной. Вот когда женщины вне зависимости от возраста и семейного положения тысячами «усаживаются» на различные диеты.

Можно сколько угодно изнурять себя физическими нагрузками, однако лучший способ сбросить лишний вес – диета. Так считалось до недавнего времени, пока ученые не доказали, что сидеть на диетах бессмысленно и даже вредно для здоровья.

Приход весны для солидного количества наших с вами сограждан символизирует открытие огородного периода. Поистине, дача или деревенский дом, однако весна – это время, когда грунт потребует внимания. А значит, потребуется хорошенько провести подготовку, чтобы дачные хлопоты доставляли как можно больше удовлетворения. Для этого требуется хорошенько продумать требуемую рабочую форму: одежду и принадлежности. И это разумно, потому как любой из нас, который собирается трудиться на земле, столкнется с тем фактом, что нуждается в надёжной защите. Защите от влажности, ветра, осадков. Ведь поддержание собственного здоровья – только лишь в наших собственных руках.

Диета. Почему она необходима? Потому что без нее результат будет не такой выраженный. Ни одно лекарство или биологически активная добавка не способны утилизировать лишние калории. Если вы будете потреблять в день 4000, а тратить 2000 ккал, то независимо от того, какие средства для похудения вы будете использовать, неиспользованные калории все равно отложатся в проблемных местах. Результата можно добиться, только если снизить количество потребляемых калорий и увеличить количество потраченных. Т.е., например, съедать - 2000 ккал, а тратить - 2500-3000 ккал в день.

Быть всегда прекрасной – врожденное стремление любой женщины. Она пытается сделать себя наиболее симпатичной и многое делает, чтобы достичь этого. Если дама отлично смотрится, то и настроение у ней отличное, улучшается и ее расположение духа, что в свою очередь оказывает благотворное воздействие на сердечную систему и весь организм в целом, а отсюда и хорошее настроение, свежесть, уверенность в себе, уравновешенность в отношениях с людьми.

Довольно часто, особенно в преддверии каких-либо праздников, можно увидеть посты на интернет форумах и в дневниках типа: «нужно срочно похудеть! помогите!», «как похудеть на 3 кг за 2 дня?»…

Посидеть на кухне любит каждый. Это почти аксиома. Любое чаепитие у нас либо растягивается до размеров чтения книг, либо вообще поднимается до уровня доверительных бесед философского направления на любые темы. Уж так устроены мы, россияне, - любим совмещать приятное с полезным.

Если ранее лишний вес считался лишь эстетической "неприятностью", вызывающей только психологические затруднения, то сегодня ожирение входит в разряд актуальных медицинских проблем. Современной наукой выявлено, что даже незначительное снижение массы тела уменьшает риск развития сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Хотим мы того или нет, но вещи, которые мы носим, – самые многочисленные обитатели дома. Их много, и становится все больше. Они заполняют наш быт и терпеливо ждут подходящего случая, чтобы оказаться полезными. И от нас зависит, станет ли их уделом прозябание в тесноте и беспорядке, или жизнь их будет долгой и комфортной. Спору нет, последнее куда предпочтительней. Тем более что это облегчает существование в первую очередь нам самим.