|
SPA обертывания - отдых тела и души SPA - сфера, без которой многие уже не мыслят свою жизнь, а кто-то только начинает открывать для себя эту область удовольствий. Спектр spa-услуг настолько широк, что новичку легко растеряться. С чего начать знакомство с миром SPA? Что нужно именно вам? Нам бы хотелось познакомить вас с таким видом spa-услуг как обертывания.
 Обертывание - одна из самых интересных, действенных и приятных процедур талассотерапии. В ее основе лежит способность кожи человека при определенных условиях впитывать необходимые организму полезные вещества (минеральные соли, витамины), а также выводить из организма шлаки, жиры, лишнюю влагу.
Для обертываний используют лечебную глину, грязи, морские водоросли, свежие или сухие травы, мед, кофе, ароматические масла, фрукты, вино, пряности и т.д. Обертывание обеспечивает и местное воздействие этих веществ, например, при борьбе с целлюлитом, и влияет на организм в целом.
Перед началом обертывания кожа проходит процедуру глубокого очищения. Легкий массаж с использованием скраба помогает раскрыть поры, подготовить организм к получению различных питательных веществ.
Затем тело (целиком или отдельные участки) обмазывают подготовленным составом, обматывают пленкой, а затем укрывают термоодеялом. Обертывания могут быть горячими и холодными. При горячем обертывании процедура осуществляется при температуре 38 градусов. В таких условиях кожа становится податливой, раскрываются все поры сальных и потовых желез, начинается процесс поглощения полезных веществ и вывод токсинов и шлаков. Горячее обертывание способствует расширению кровеносных сосудов, расщеплению жировых клеток.
Если есть противопоказания горячих обертываний (варикоз, сердечная недостаточность), делают холодное обертывание. Оно сужает сосуды, снимает отеки, улучшает отток лимфы. Такую процедуру делают на отдельные участки тела, обычно на ноги. Для дополнительного эффекта охлаждения в составы могут добавляться ментол или мята.
Кроме того, можно проводить контрастные обертывания. Они хороши в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Проводятся на отдельных участках тела: после горячего обертывания на тот же участок тела накладывают маску с охлаждающим эффектом. Контраст температур помогает повысить тонус кожи, улучшить микроциркуляцию крови, что способствует быстрому расщеплению жиров и выводу токсинов.
Выбор состава для обертывания осуществляется в зависимости от проблемы, которую необходимо решить. Очень популярны сейчас антицеллюлитные обертывания. По сути все основные разновидности обертываний являются прекрасным средством в борьбе с целлюлитом.
Водорослевые обертывания
Один из самых древних и самых популярных видов. Такое обертывание значительно уменьшает целлюлит, делает кожу упругой и эластичной. Организм насыщается витаминами и минеральными веществами.
Грязевые обертывания
Грязевые обертывания помогают при коррекции фигуры, лечении целлюлита, решения косметических проблем кожи, общего оздоровления организма. Для обертываний используют морскую, торфяную и вулканическую грязь.
Шоколадные обертывания
Шоколадные обертывания - это блаженство. Они не только позволяют расслабиться, но и здорово поднимают настроение, ведь шоколад - источник эндорфинов. А кроме того, он очищает кожу от угрей и пигментных пятен, расщепляет жиры, выводит из организма лишнюю жидкость.
Медовые обертывания
Это очень сильный по своему воздействию вид обертывания. Ведь целебные свойства меда известны давно, причем не только лекарственные, но и косметические. Кроме фруктозы и глюкозы он содержит много витаминов и минеральных веществ, при этом легко проникает через поры. А в последнее время его все чаще используют для лечения и профилактики целлюлита.
Обертывания глиной
Глина содержит большое количество минеральных и органических веществ, микроэлементов, ферментов в пропорциях, необходимых организму для восстановления и поддержания здоровья кожи. Хорошо известны ее антисептические, успокаивающие, противовоспалительные действия. Глина способствует выведению лишней жидкости из организма, токсинов и шлаков. Обертывание стимулирует микроциркуляцию крови, усиливая клеточный обмен, увлажняет поверхностные слои кожи, восстанавливает солевой баланс благодаря высокому содержанию витаминов Е и F, кальция, магния, натрия и калия. Обертывания глиной нормализуют обмен веществ – усиливается белковый, фосфорный, углеводный и липидный обмены.
Кофейные обертывания
Зелёный кофе богат хлорогеновой кислотой, полисахаридами, жирами, протеинами, витаминами, органическими кислотами и эфирными маслами. Кофейное обертывание стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует процессы расщепления и выведения жиров, усиливает метаболические процессы, препятствует задержке воды в организме, максимально увлажняет и питает кожу, повышает ее эластичность и упругость. Благодаря кофейным обертываниям улучшается текстура кожи, исчезают рыхлость и эффект “апельсиновой корки”. Не стоит при этом забывать про волшебные стимулирующие свойства кофеина - обертывание поможет справиться с физической и умственной усталостью.
Винные обертывания
Винное обертывание снимает стресс, препятствует преждевременному старению кожи, очищает ее, повышает ее тонус и упругость, выравнивает цвет. Процедура оказывает антиоксидантное воздействие, благодаря танинам и полифенолам, стимулирует работу иммунной системы, обменных процессов в организме. Противопоказаниями к винотерапии являются острые инфекционные заболевания, нарушения обмена веществ, аллергия на продукты из красного винограда и алкогольная зависимость.
Это только основные виды обертываний. На самом деле их гораздо больше, существует много специальных обертываний, в основе которых лежат разнообразные комбинации природных компонентов, позволяющие добиться максимального эффекта. Если вы готовы начать знакомство с миром талассотерапии, то отправляйтесь на отдых в Подмосковье. Нет возможности уехать надолго? Тогда позвольте себе расслабиться хотя бы на уик-энд.
|
!