|
Человеку достаточно потреблять 40 граммов темного шоколада в день, чтобы спасти себя от стресса.
По мнению немецких и швейцарских ученых, потребление шоколада на протяжении двух недель понизит у человека гормоны стресса, и насыщенный биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устранит дисбаланс в организме.
"Согласно исследованию, 40 граммов шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека", - говорится в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.
При этом ученые предупреждают, что такой высококалорийный продукт следует потреблять в ограниченном количестве, чтобы не получить проблемы с лишним весом.
Ранее проводимые исследования также указывали на полезные свойства шоколада. Так, вещество флаванол, содержащееся в главном компоненте шоколада, - бобах какао - улучшает кровоток в мозге и способствует мыслительной деятельности. Эти данные опубликовали американские ученые в журнале Neuropsychiatric Disease and Treatment.
Ни для кого не секрет, что полезное действие на организм человека оказывают так же и ягоды, в том числе замороженные. Ягоды frozen berries Ukraine содержат полезную клетчатку, витамины и минеральные вещества, необходимые для рационального и вкусного питания.
|
