Рубрика: Красота и здоровье

Коричневый рис — алмаз среди зерна

Этот продукт часто называют бриллиантом среди зерна. Нам нужно около 100 граммов коричневого риса, чтобы почувствовать себя сытыми. Содержащийся в нем крахмал не вызывает накопление жира. Также продукт не содержит глютена, что характерно для почти всех других злаков, и не вызывает аллергию. Помимо того, что он вкусный, его также легко приготовить.

Шоколадная диета: плюсы и минусы

Такое приятное для слуха большинства сладкоежек словосочетание – шоколадная диета, скрывает под собой довольно эффективный и, в то же время, жесткий способ сбросить до 7 килограммов всего за одну неделю.

Мастит: симптоматика, тактика лечения

Инфекционные, а также воспалительные проявления в тканях молочных желез у женщин именуются специалистами маститом. Заболевание опасно своими осложнениями, к примеру, сепсисом. Согласно медицинским статистическим данным, основной процент развития болезни приходится на послеродовой период.

Работаем по хозяйству без риска для здоровья или не надо работать с запрокинутой головой

Каждый год настает время сбора урожая, время мытья окон, генеральная уборка квартиры к весне или к осени. И в это же время у врачей появляется больше пациентов. Тех людей, которые слишком усердно собирали урожай, принимая при этом неудобные позы, а порой, даже опасных. А также тех, кто занимался ремонтом: клеил обои, красил стены, вешал гардины. В общем всех людей, работающих с головой, запрокинутой назад.

О пользе овощей. Клетчатка, пищевые волокна и не только

Долгое время полезность пищи оценивалась только по содержанию белков, жиров, усвояемых углеводов, витаминов и минеральных веществ. Что же касается клетчатки, полуклетчатки, протопектина, лигнина и других веществ, якобы не перевариваемых в нашем пищеварительном тракте, значение их для нормальной жизнедеятельности недооценивалось, их называли балластными веществами, правда признавая, что они создают чувство насыщения и, механически действуя на стенки кишечника, способствуют его перистальтике.

Витамин К. Так ли он важен?

Причина развивающихся кровоизлияний была разгадана Дамом и его сотрудниками. В крови подопытных животных не хватало особого пищевого компонента, содержащегося в траве и зеленых листьях.

Вся правда про витамин С

Витамин С очень хорошо сохраняется в салате, помидорах, разных видах капусты, репчатом луке, заправленных растительным маслом.

Натуральный сок. Полезны ли соки из магазина

Трудно даже перечислить все питательные вещества и витамины, которые содержатся в соках. Они стимулируют усвоение пищи, предупреждают развитие некоторых болезней, помогают в лечении их.

Главный враг кальция

У кальция, как и у других элементов, есть свои «враги», это прежде всего фитин и щавелевая кислота. Они препятствуют усвоению не только кальция, образуя с ним в кишечнике нерастворимые соединения, но и железа, цинка и ряда других элементов.

Уникальный метод исцеления: целительные силы вселенной. Как поправить свое здоровье перед тем, как отправиться в отпуск

ВСЕ! Только отпуск! Уехать, сменить обстановку, забыть о повседневной рутине… Да! Вот только усталость накопилась, самочувствие неважное, нет особого желания суетиться. А надо собирать информацию о том, где провести отдых, спокойный отдых, где остановиться, разбираться с билетами. Где взять силы на это? У кого спросить? И опять эти вечные ЧТО? ГДЕ? КОГДА? Но… помощь рядом. У Вас есть вопросы, у нас есть ответы.

Как сохранить здоровье на дачном участке

Как только нам выдается свободный день, мы сразу же едем в сад, чтобы поработать на своем садовом участке. Но после садово-огородных работ мы несколько дней не в состоянии прийти в себя. У многих из нас болит спина, ломит суставы и ноют мышцы. Что же делать, чтобы избавить себя от заболеваний после работы на дачном участке?

Молитва от сглаза и порчи Матроне Московской

 
Порча и сглаз представляет собой негативное вмешательство злого человека.
Чтобы справиться с этим недугом, следует нашептывать молитву от сглаза и порчи, обращенную к Матроне Московской.

Признаки порчи и сглаза на человеке, 13 основных признаков

 
Прочитав эту статью, вы узнаете, какие бывают признаки порчи и сглаза у человека.

Как снять с себя порчу самостоятельно в домашних условиях

Внимательно и терпеливо изучив эту статью, Вы узнаете о том, как снять с себя порчу яйцом самостоятельно в домашних условиях.
 

Косметика для легкого устранения вялости кожи

 
Одним из самых незаменимых компонентов восхитительного внешнего вида является молодость. Замечательный внешний вид дарит возможность более успешно справляться с работой, да и к тому же ощущать себя действительно лидером. Только вот свежесть лица – это неотъемлимая деталь внешнего вида, над которой грамотнее непрерывно и всерьез заботиться, причина в том, что даже стиль жизни российского гражданина совершенно не помогает сохранению свежего вида.

10 ошибок, которые мешают похудеть

 
Если ты недоумеваешь, почему лишний вес не уходит, несмотря на все твои старания, подумай, а все ли правильно ты делаешь. Ниже я перечислила десять наиболее типичных ошибок, которые мешают похудеть.

5 слагаемых женского здоровья

 
Отчего зависит женское здоровье? Безусловно, от многих факторов, с этим не поспоришь. Остается отметить из них для себя самые важные, чтобы вовремя реагировать на сигналы организма.

9 месяцев восторга!

Эти 40 недель могут остаться в памяти как сплошное хождение по врачам, токсикозы, перепады настроения. А более счастливые точно знают, что это волшебные 9 месяцев жизни, с открытием новых увлечений, с ощущением единения и восторженной любви к своему растущему продолжению.

Для тех, кто хочет жить долго и счастливо

За время существования традиционной медицины многократно менялись и усовершенствовались подходы и средства решения одних и тех же проблем и болезней. И только у нас в России традиционно как панацею используют аспирин, анальгин, пенициллин и д. р. Для лечения простуды нужно выпить парацетамол. Так ответит большая часть знакомых и друзей. Это устоявшееся мнение.

Как ускорить обмен веществ, чтобы похудеть

Как уже известно, для похудания вполне достаточно ускорить обмен веществ. Всеми любимые лакомства: тортики и шоколадки, котлетки и сдобные булочки, пирожные и бутерброды не успеют переработаться в жиры, и осесть на талии и бедрах при одном условии, если они очень быстро переварятся и сожгутся. Но это вовсе не означает, что можно злоупотреблять всеми вкусняшками и есть до отвала, напротив, следует начать питаться правильно, и употреблять только здоровую пищу.

Диета и фитотерапия. Можно ли их сочетать?

В последнее время популярность фитотерапии только набирает обороты. Сейчас многие люди увлечены ею, ведь известно, что травы помогают восстановить здоровье, улучшить обмен веществ, очистить организм и потерять лишние килограммы. Растения имеют в своем составе в высокой концентрации особые компоненты: эфирные масла, алкалоиды, которые оказывают исцеляющее воздействие на людей, излечивая их от различных заболеваний.

Домашние водоочистные системы и фильтры для воды

Статья описывает основные требования к содержимому воды, употребляемой в пищу и в бытовых целях и рассказывает о системах её профессиональной очистки.

Как избавиться от сухости кожи лица

Начиная с 25-27 лет, уход за лицом должен быть регулярным, так как теперь кожа нуждается в круглосуточной заботе. И перерывов на отдых в этой планомерной борьбе быть не должно.

Как ухаживать после 40 лет за кожей лица?

Для сохранения молодости и свежести кожи как можно дольше нужно начать уже после исполнения 25 лет тщательный и регулярный уход за ней. Но как бы бережно ни относились женщины к своей внешности, природа и время берут свое. К 40 годам появляются морщинки и возле глаз, также и на лбу, утрачивает четкость овал лица, обозначаются резче носогубные складки. И все-таки можно довольно успешно препятствовать увяданию кожи. Ключом к хорошему состоянию кожи служит все тот же регулярный и правильный уход.

Экологически здоровая пища

Фермерское хозяйство, производящее эко-продукты, обычно, располагается вдали от магистральных трасс и больших заводов. Вся их продукция регулярно проходит ветеринарный контроль и проверку качества.

Гладкая кожа — какие есть способы удаления нежелательных волос

Вопрос красоты и гладкости кожи, у многих женщин, стоит на первом месте. Женщины всегда стремятся к совершенству. Каждая находит свой метод удаления волос на теле навсегда, прибегая и к салонам красоты и к народным средствам.

Водная диета для жаркого лета

Общеизвестно, что худеть только на воде опасно, так можно довести себя до истощения. Но если все же просто заменить перекусы и поздний ужин на воду, то уже через неделю вы увидите результат. Кроме того, сейчас, когда на дворе жаркое лето, водная диета особенно актуальна.

Работаем и лечимся: семь бед — один огород!

Лето… Дачники и современные пейзане с утра до ночи копают, сеют, вырывают, зарывают, строят, собирают, кормят, лечат и… лечатся! Если вы переутомлены, болит голова, испытываете нервное напряжение, то попробуйте следующее. На даче — в саду — в огороде всегда есть что пополоть, порыхлить: снимите обувь, никаких резиновых и даже тканевых перчаток — приступайте!

Канцерогенные продукты, которые возможно имеются и в вашем доме

 
К сожалению, с развитием промышленности появились и канцерогенные продукты, которые мы вводим в наш дом, не задумываясь об их вредном воздействии на наше здоровье. В последнее время получили распространение бытовые продукты, вредные для здоровья, с которыми мы вступаем в контакт ежедневно, даже в домашних условиях.

Секреты правильного питания для женщин

 
Правильное питание – звучит как приговор для тех девушек и женщин, которые  не собираются расставаться с любимыми пирожными и жареной пищей. Однако мы знаем, что наше здоровье непосредственно влияет и на красоту тела, и лишь поэтому мы готовы идти на такие жертвы, как правильное питание.

«Мысли женского желудка при диете» :-)))

Понедельник. Утро.Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

Старческая слабость? Гармония – путь к здоровью

 
Гармоничным должно быть все. В том числе – диета. Непосредственно о правильном питании и необходимости соблюдения ряда требований сейчас и пойдет речь.

Весна диктует нам свои правила: как похудеть и выглядеть привлекательно

Желание нравиться, ловить на себе восхищенные взгляды присуще каждой представительнице женского пола. Но особенно острой эта потребность становится весной. Вот когда женщины вне зависимости от возраста и семейного положения тысячами «усаживаются» на различные диеты.