Деревенский форум Веселое Подворье
03 Апрель, 2013, 22:20:05 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
��������...
Новости: Если вы хотите завести себе почтовый ящик вида имя@dv0r.ru, читайте подробности здесь.
  Форум Помощь Календарь Войти Регистрация  

Страниц: [1]   Вниз
 
Автор Тема: здоровое питание в зимний период  (Прочитано 2105 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Светочек
Светлана
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 38
Расположение: Калужская обл
Сообщений: 9577



« : 24 Октябрь, 2010, 13:39:07 »

Ну вот закончились теплые денечки,закончились свежие огурчики и помидорчики со своих грядок.Уже все убрано и закатано по баночкам,по кадушкам,по погребкам чинно в ряд уложено.И мы все расслабились сидя ,кто за телевизором вяжет теплые носочки,кто за компьютером в сети ,кто во что горазд.И злостный "жирок"  уже стоит у порога,хочет к нам в гости.Что же делать чтобы он к нам не проникся?Ведь у каждого человека своя конституция тела.Кто то может есть все подряд,и ничего ему за это не будет,а у кого то от съеденного кусочка все откладывается Улыбка
Записан
Деревенский форум Веселое Подворье
« : 24 Октябрь, 2010, 13:39:07 »

 Записан
Герасимова Ирина Валерьев
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Сообщений: 1261


« Ответ #1 : 24 Октябрь, 2010, 14:15:45 »

Ну если встать,наколоть дров,натаскать их в дом,затопить печку,натаскать сто литров воды в дом,200 в баню,почистить навоз,постелить опилки,натаскать сена,напоить телят,помыть полы,приготовить три блюда,постирать,поиграть с ребенком,тогда ничего не отложиться,все как отлито из бронзы,ничего лишнего.
Записан
Светочек
Светлана
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 38
Расположение: Калужская обл
Сообщений: 9577



« Ответ #2 : 24 Октябрь, 2010, 15:20:50 »

Это все пройденый материал,и не такое бывало.покруче!Это вы как сельский житель рассуждаете Ирина Валерьевна!И я могу так рассуждать.А что же городские скажут?Да и в селе,слава богу газ есть,вода есть,хорошо что таскать не надо.
Записан
Герасимова Ирина Валерьев
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Сообщений: 1261


« Ответ #3 : 24 Октябрь, 2010, 15:31:27 »

Можно есть по чуть,не покупать ничего калорийного,не забивать холодильник вкусняшками.Питаться салатиками легкими и супчиками вегетарианскими.Это я уже как городской житель пишу со своего опыта.
Записан
Bygala
Сенсей
Модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Расположение: USA, Montana
Сообщений: 7232


Галина. БайГала. Монтана


« Ответ #4 : 25 Декабрь, 2010, 18:03:27 »

Я думаю на салатиках и вегетарианских супчиках нормальный рабочий мужик не протяне (по своему сужу). Ну а если не протянет, то соответственно в холодильнике на полочках укладываются более колорийные продукты. И результат... готовишь для семьи, нормальную колорийную еду, ну сама  ешь вместе со своим дорогим, что наготовила.
Записан
песна
садовод-любитель
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 36
Расположение: хабаровский край.
Сообщений: 3249


меня зовут Татьяна


WWW
« Ответ #5 : 13 Январь, 2012, 09:37:54 »

поменьше жареного, сахара, и жирного
побольше свёколки , мёда


Записан

в жизни у каждого сказка своя....
/forum/index.php?topic=9371.0
welle
Глобальный модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 45
Расположение: Schweiz
Сообщений: 9850


Марина Швейцария


Социальные сети:
ОдноклассникиМой Круг
« Ответ #6 : 06 Февраль, 2012, 14:12:06 »

Поднимаю темку Drink

Как мы преодолеваем авитаминоз ?
В конце зимы это очень актуально!

Завариваем в термосе плоды шиповника , заправлять салаты лимонным соком( лимон разрезал и половинку выжал в салат), соки свежевыжатые из морковки, свеклы, яблочек.
А еще достаю замороженные ягоды и варю кисели, деткам особенно ВКУСНО Улыбка

Кто еще как борется с этой сонливой зимней недомОгой? Cool

Записан

Bygala
Сенсей
Модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Расположение: USA, Montana
Сообщений: 7232


Галина. БайГала. Монтана


« Ответ #7 : 16 Февраль, 2012, 06:01:30 »

Молчание..... Маришенька, видимо никто не борется. Смирились со своим жирком и недостачей витаминчиков. А жаль, на здоровье то оно в будущем все равно скажется.  Улыбка
Записан
Ларчик
Не надо плыть по течению, не надо плыть против течения;надо плыть туда, куда тебе надо. (М. Жванецкий)
Почетный написатель
*****
Online Online

Возраст: 43
Расположение: Москва-Волоколамка-Ядрошино
Сообщений: 1987


Будь готов!


« Ответ #8 : 16 Февраль, 2012, 09:22:23 »

Овощей побольше-побольше- побольше, в любом виде (соки худеющим нельзя)! Без мяса не только мой муж долго не протянет, но и я! А поэтому мясо птичек(белка много, жира мало) в любом виде, кроме жареного. Хлеб сократить до минимума. Вместо хлеба напеките сами отрубёвый хлеб или лепёшки. Котлеты в тушёном виде, типа тефтель. В обычный чай иван-чай добавляю (я и один иван-чай могу, а вот муж травки не любит ).
На ночь молочко тёплое с медком... Мням, мням...
Для поднятия настроения - горький шоколад(какао не меньше 70%), кусочек хорошего твёрдого сыра, какао.
Я с таким питанием за зиму наоборот худею, а вот летом не до здорового питания, там кусок перехватила, здесь бутерброд запихнула и побежала дальше. Движения много, а тело пухнет...   Смех Смех Смех
Записан

песна
садовод-любитель
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 36
Расположение: хабаровский край.
Сообщений: 3249


меня зовут Татьяна


WWW
« Ответ #9 : 16 Февраль, 2012, 09:56:27 »

а мы и без мяса справлямся
правда надо с осени постараться, заготовить витаминов на зиму
Записан

в жизни у каждого сказка своя....
/forum/index.php?topic=9371.0
Деревенский форум Веселое Подворье
« Ответ #9 : 16 Февраль, 2012, 09:56:27 »

 Записан
Ларчик
Не надо плыть по течению, не надо плыть против течения;надо плыть туда, куда тебе надо. (М. Жванецкий)
Почетный написатель
*****
Online Online

Возраст: 43
Расположение: Москва-Волоколамка-Ядрошино
Сообщений: 1987


Будь готов!


« Ответ #10 : 16 Февраль, 2012, 10:40:02 »

Я без мяса долго не могу, а муж тем более - начинает хищно зыркать по сторонам и грозится отнять кусок мяса у собаки.    Смех
Записан

Маруся.irina
Служи не деньгам и не вещи, пусть будут слугами они, твори душой незримый подвиг во имя Света и Любви!
Активный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 43
Расположение: Хабаровский край, р-н им. Лазо.
Сообщений: 810


Ирина


WWW
« Ответ #11 : 16 Февраль, 2012, 11:53:43 »

А если просто овощи-овощи-овощи и кусок отварного мяса?Тоже муж на собаку коситься будет? Смех
Плюс фрукты,морсы,соки,обяз. капуста квашенная с лучком-витаминчики,чтоб не спать?! Улыбка
Записан
welle
Глобальный модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 45
Расположение: Schweiz
Сообщений: 9850


Марина Швейцария


Социальные сети:
ОдноклассникиМой Круг
« Ответ #12 : 16 Февраль, 2012, 12:40:37 »

Галочка, народ за здоровый образ жизни Drink Улыбка Ура! Tongue
Я сейчас одну книжку перевожу, о болезни рак.
Как продвинусь, открою темку в разделе "Здоровье".
Ларчик," тело пухнет"- что то не так... Не должно быть так. попробуйте без соли недельку пожить и понаблюдайте.
Капуста квашеная - всенародное любимое блюдо! тут в Швейцарии целый кантон ( область) ее производит и гордится что у них она самая лучшая:)Ложечка порошка яичной скорлупы на капустку пополнит необходимый организму кальцый- советует доктор Фогель.
Записан

Виталий_из_Мгн
Пользователи
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 42
Расположение: Мулдаккуль, Абзелиловский р-н, РБ
Сообщений: 2198

Мулдаккуль - Магнитогорск (до 5 треста и налево)


« Ответ #13 : 01 Декабрь, 2012, 15:35:50 »

Люди, помогите пожалуйста разобраться в ситуации. За собой заметил, что в дни, когда обедать вынужден в гостях (в некоторых домах отказ равен оскорблению) - в меню блюда, включающие в себя варёную картошку и какие-либо макаронные изделия. В эти дни у меня повышенная сонливость с обеда примерно до 18-19 часов, после работоспособность восстанавливается. Когда ж обедаю дома иль в складском буфете - состояние бодрое, ибо вышеупомянутых компонентов в моём рационе тогда просто нет (дома принципиально не держу ни картошки, ни макарон). Как думаете - может ли повышенная сонливость вызываться варёной картошкой и макаронными изделиями?
Приятель из соседнего сельсовета говорил, что вышеупомянутое относится к очень тяжёлой пище и при возможности лучше заменить чем-то иным.
Сам - предпочитаю каши с произвольным набором компонентов, салаты, особенно из фасоли, и бутерброды. Можно пообедать тремя бананами. Кофе - тоже организм не принимает, пью крепкий горячий сладкий чай. Или компоты.
Записан
песна
садовод-любитель
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 36
Расположение: хабаровский край.
Сообщений: 3249


меня зовут Татьяна


WWW
« Ответ #14 : 01 Декабрь, 2012, 17:23:36 »

ну может у вас такая особенность организма.
не ешьте картошки, скажите что у вас алергия на крахмал .
Записан

в жизни у каждого сказка своя....
/forum/index.php?topic=9371.0
Деревенский форум Веселое Подворье
   

 Записан
Страниц: [1]   Вверх
 
 
Перейти в:  

Профиль

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

03 Апрель, 2013, 22:20:05

Войти

Шкворчалка!

Последние 15 Adv-Shouts:

Марк..
Сегодня в 10:53:33
… и только в этом году я понял, почему слово «капель» рифмуется со словом «апрель», а никак не «март»…
Anmari
02 Апрель, 2013, 21:21:20
Сегодня Питер к вечеру разгулялся-разсолнечнился!!!Как-то завтра будет?
Владимир К
02 Апрель, 2013, 21:08:34
Ну вот в Нижнем уже и лето, и ливни. Ау нас опять снег.
Супер-Бабуля
02 Апрель, 2013, 20:25:46
А у нас с утра ливень был!
Ольга рыбка
02 Апрель, 2013, 16:13:05
У нас в Питере вторая зима! Снегу навалило,караул!
Селянка
02 Апрель, 2013, 11:42:58
По селу стук ломов,все пробивают канавки,чтобы вода сощла.Если такой ветер и дальше будет,то через неделю засуха начнётся))))
Селянка
02 Апрель, 2013, 11:41:15
У нас второй день +15 , ветер сильный , снег за 2 дня исчез, но грязь жуткая.
Света Уржумова
02 Апрель, 2013, 11:37:06
У нас тоже, только при этом ещё сильный ветер.
Ljubov
02 Апрель, 2013, 10:10:11
Всю ночь и вчерашний день снег шел! На улице рождество!
Ирина-Мячково
02 Апрель, 2013, 00:16:53
Откачиваю с утра яму перед подвалом каждые 15 минут. Ночное дежурство.
Наталья Б
01 Апрель, 2013, 21:11:18
Вчера была зима, в обед пришла весна очень резко...плывем... погреб топит... Выгружайте погреба заранее, копайте канавки...SOS! Весна ИДЕТ!!!
Надюшка75
01 Апрель, 2013, 17:12:39
Вот так шуточки у вас на 1 апреля.
А у меня сегодня было судебное заседание о разводе. Тоже шуточка первоапрельская.
Ольга рыбка
01 Апрель, 2013, 16:07:23
Меня тоже сегодня поздравил муж с 1 апреля и подарил ключи от машины! Но я ж не дура,не повелась на его шутку! А зря! За окном действительно стоял опель!
Alint
01 Апрель, 2013, 08:46:33
Ну да?! А чего это они с 1 апреля закрываются? Ни раньше ни позже:)
Марк..
01 Апрель, 2013, 07:41:23
Компания сообщила, что портал YouTube закрывается аж до 2023 года

Новости партнеров

Последние сообщения

Собаки для загородного дома

Площадка
Ветеринарный раздел
Выращивание щенка
Породы собак
Выставки собак
Приюты для животных
Нужна помощь
Продажа щенков

О чем пишут:

Re:очаровательные щеночки чихуахуа от элитных производителей
Re:проверить здоровье щенка мастифа не в Рос&
Re:проверить здоровье щенка мастифа не в России
Re:проверить здоровье щенка мастифа не в России
Re:очаровательные щеночки чихуахуа от элитных производителей

Календарь праздников

праздники сегодня