Деревенский форум Веселое Подворье
05 Апрель, 2013, 09:49:41 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
��������...
Новости: Если вы хотите завести себе почтовый ящик вида имя@dv0r.ru, читайте подробности здесь.
  Форум Помощь Календарь Войти Регистрация  

Страниц: [1]   Вниз
 
Автор Тема: здоровое питание в зимний период  (Прочитано 2118 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Светочек
Светлана
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 38
Расположение: Калужская обл
Сообщений: 9578



« : 24 Октябрь, 2010, 13:39:07 »

Ну вот закончились теплые денечки,закончились свежие огурчики и помидорчики со своих грядок.Уже все убрано и закатано по баночкам,по кадушкам,по погребкам чинно в ряд уложено.И мы все расслабились сидя ,кто за телевизором вяжет теплые носочки,кто за компьютером в сети ,кто во что горазд.И злостный "жирок"  уже стоит у порога,хочет к нам в гости.Что же делать чтобы он к нам не проникся?Ведь у каждого человека своя конституция тела.Кто то может есть все подряд,и ничего ему за это не будет,а у кого то от съеденного кусочка все откладывается Улыбка
Записан
Деревенский форум Веселое Подворье
« : 24 Октябрь, 2010, 13:39:07 »

 Записан
Герасимова Ирина Валерьев
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Сообщений: 1261


« Ответ #1 : 24 Октябрь, 2010, 14:15:45 »

Ну если встать,наколоть дров,натаскать их в дом,затопить печку,натаскать сто литров воды в дом,200 в баню,почистить навоз,постелить опилки,натаскать сена,напоить телят,помыть полы,приготовить три блюда,постирать,поиграть с ребенком,тогда ничего не отложиться,все как отлито из бронзы,ничего лишнего.
Записан
Светочек
Светлана
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 38
Расположение: Калужская обл
Сообщений: 9578



« Ответ #2 : 24 Октябрь, 2010, 15:20:50 »

Это все пройденый материал,и не такое бывало.покруче!Это вы как сельский житель рассуждаете Ирина Валерьевна!И я могу так рассуждать.А что же городские скажут?Да и в селе,слава богу газ есть,вода есть,хорошо что таскать не надо.
Записан
Герасимова Ирина Валерьев
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Сообщений: 1261


« Ответ #3 : 24 Октябрь, 2010, 15:31:27 »

Можно есть по чуть,не покупать ничего калорийного,не забивать холодильник вкусняшками.Питаться салатиками легкими и супчиками вегетарианскими.Это я уже как городской житель пишу со своего опыта.
Записан
Bygala
Сенсей
Модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Расположение: USA, Montana
Сообщений: 7232


Галина. БайГала. Монтана


« Ответ #4 : 25 Декабрь, 2010, 18:03:27 »

Я думаю на салатиках и вегетарианских супчиках нормальный рабочий мужик не протяне (по своему сужу). Ну а если не протянет, то соответственно в холодильнике на полочках укладываются более колорийные продукты. И результат... готовишь для семьи, нормальную колорийную еду, ну сама  ешь вместе со своим дорогим, что наготовила.
Записан
песна
садовод-любитель
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 36
Расположение: хабаровский край.
Сообщений: 3249


меня зовут Татьяна


WWW
« Ответ #5 : 13 Январь, 2012, 09:37:54 »

поменьше жареного, сахара, и жирного
побольше свёколки , мёда


Записан

в жизни у каждого сказка своя....
/forum/index.php?topic=9371.0
welle
Глобальный модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 45
Расположение: Schweiz
Сообщений: 9850


Марина Швейцария


Социальные сети:
ОдноклассникиМой Круг
« Ответ #6 : 06 Февраль, 2012, 14:12:06 »

Поднимаю темку Drink

Как мы преодолеваем авитаминоз ?
В конце зимы это очень актуально!

Завариваем в термосе плоды шиповника , заправлять салаты лимонным соком( лимон разрезал и половинку выжал в салат), соки свежевыжатые из морковки, свеклы, яблочек.
А еще достаю замороженные ягоды и варю кисели, деткам особенно ВКУСНО Улыбка

Кто еще как борется с этой сонливой зимней недомОгой? Cool

Записан

Bygala
Сенсей
Модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Расположение: USA, Montana
Сообщений: 7232


Галина. БайГала. Монтана


« Ответ #7 : 16 Февраль, 2012, 06:01:30 »

Молчание..... Маришенька, видимо никто не борется. Смирились со своим жирком и недостачей витаминчиков. А жаль, на здоровье то оно в будущем все равно скажется.  Улыбка
Записан
Ларчик
Не надо плыть по течению, не надо плыть против течения;надо плыть туда, куда тебе надо. (М. Жванецкий)
Почетный написатель
*****
Online Online

Возраст: 43
Расположение: Москва-Волоколамка-Ядрошино
Сообщений: 1997


Будь готов!


« Ответ #8 : 16 Февраль, 2012, 09:22:23 »

Овощей побольше-побольше- побольше, в любом виде (соки худеющим нельзя)! Без мяса не только мой муж долго не протянет, но и я! А поэтому мясо птичек(белка много, жира мало) в любом виде, кроме жареного. Хлеб сократить до минимума. Вместо хлеба напеките сами отрубёвый хлеб или лепёшки. Котлеты в тушёном виде, типа тефтель. В обычный чай иван-чай добавляю (я и один иван-чай могу, а вот муж травки не любит ).
На ночь молочко тёплое с медком... Мням, мням...
Для поднятия настроения - горький шоколад(какао не меньше 70%), кусочек хорошего твёрдого сыра, какао.
Я с таким питанием за зиму наоборот худею, а вот летом не до здорового питания, там кусок перехватила, здесь бутерброд запихнула и побежала дальше. Движения много, а тело пухнет...   Смех Смех Смех
Записан

песна
садовод-любитель
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 36
Расположение: хабаровский край.
Сообщений: 3249


меня зовут Татьяна


WWW
« Ответ #9 : 16 Февраль, 2012, 09:56:27 »

а мы и без мяса справлямся
правда надо с осени постараться, заготовить витаминов на зиму
Записан

в жизни у каждого сказка своя....
/forum/index.php?topic=9371.0
Деревенский форум Веселое Подворье
« Ответ #9 : 16 Февраль, 2012, 09:56:27 »

 Записан
Ларчик
Не надо плыть по течению, не надо плыть против течения;надо плыть туда, куда тебе надо. (М. Жванецкий)
Почетный написатель
*****
Online Online

Возраст: 43
Расположение: Москва-Волоколамка-Ядрошино
Сообщений: 1997


Будь готов!


« Ответ #10 : 16 Февраль, 2012, 10:40:02 »

Я без мяса долго не могу, а муж тем более - начинает хищно зыркать по сторонам и грозится отнять кусок мяса у собаки.    Смех
Записан

Маруся.irina
Служи не деньгам и не вещи, пусть будут слугами они, твори душой незримый подвиг во имя Света и Любви!
Активный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 43
Расположение: Хабаровский край, р-н им. Лазо.
Сообщений: 812


Ирина


WWW
« Ответ #11 : 16 Февраль, 2012, 11:53:43 »

А если просто овощи-овощи-овощи и кусок отварного мяса?Тоже муж на собаку коситься будет? Смех
Плюс фрукты,морсы,соки,обяз. капуста квашенная с лучком-витаминчики,чтоб не спать?! Улыбка
Записан
welle
Глобальный модератор
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 45
Расположение: Schweiz
Сообщений: 9850


Марина Швейцария


Социальные сети:
ОдноклассникиМой Круг
« Ответ #12 : 16 Февраль, 2012, 12:40:37 »

Галочка, народ за здоровый образ жизни Drink Улыбка Ура! Tongue
Я сейчас одну книжку перевожу, о болезни рак.
Как продвинусь, открою темку в разделе "Здоровье".
Ларчик," тело пухнет"- что то не так... Не должно быть так. попробуйте без соли недельку пожить и понаблюдайте.
Капуста квашеная - всенародное любимое блюдо! тут в Швейцарии целый кантон ( область) ее производит и гордится что у них она самая лучшая:)Ложечка порошка яичной скорлупы на капустку пополнит необходимый организму кальцый- советует доктор Фогель.
Записан

Виталий_из_Мгн
Пользователи
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 42
Расположение: Мулдаккуль, Абзелиловский р-н, РБ
Сообщений: 2198

Мулдаккуль - Магнитогорск (до 5 треста и налево)


« Ответ #13 : 01 Декабрь, 2012, 15:35:50 »

Люди, помогите пожалуйста разобраться в ситуации. За собой заметил, что в дни, когда обедать вынужден в гостях (в некоторых домах отказ равен оскорблению) - в меню блюда, включающие в себя варёную картошку и какие-либо макаронные изделия. В эти дни у меня повышенная сонливость с обеда примерно до 18-19 часов, после работоспособность восстанавливается. Когда ж обедаю дома иль в складском буфете - состояние бодрое, ибо вышеупомянутых компонентов в моём рационе тогда просто нет (дома принципиально не держу ни картошки, ни макарон). Как думаете - может ли повышенная сонливость вызываться варёной картошкой и макаронными изделиями?
Приятель из соседнего сельсовета говорил, что вышеупомянутое относится к очень тяжёлой пище и при возможности лучше заменить чем-то иным.
Сам - предпочитаю каши с произвольным набором компонентов, салаты, особенно из фасоли, и бутерброды. Можно пообедать тремя бананами. Кофе - тоже организм не принимает, пью крепкий горячий сладкий чай. Или компоты.
Записан
песна
садовод-любитель
Почетный написатель
*****
Offline Offline

Возраст: 36
Расположение: хабаровский край.
Сообщений: 3249


меня зовут Татьяна


WWW
« Ответ #14 : 01 Декабрь, 2012, 17:23:36 »

ну может у вас такая особенность организма.
не ешьте картошки, скажите что у вас алергия на крахмал .
Записан

в жизни у каждого сказка своя....
/forum/index.php?topic=9371.0
Деревенский форум Веселое Подворье
   

 Записан
Страниц: [1]   Вверх
 
 
Перейти в:  

Профиль

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

05 Апрель, 2013, 09:49:41

Войти

Шкворчалка!

Последние 15 Adv-Shouts:

Лампец
03 Апрель, 2013, 23:50:47
в мае значит ...
Svetik
03 Апрель, 2013, 23:15:31
Лена,обычно после Пасхи, на Красную горку.
Лампец
03 Апрель, 2013, 22:26:41
Кто знает, Рябушка-2013  когда и где ?
Марк..
03 Апрель, 2013, 10:53:33
… и только в этом году я понял, почему слово «капель» рифмуется со словом «апрель», а никак не «март»…
Anmari
02 Апрель, 2013, 21:21:20
Сегодня Питер к вечеру разгулялся-разсолнечнился!!!Как-то завтра будет?
Владимир К
02 Апрель, 2013, 21:08:34
Ну вот в Нижнем уже и лето, и ливни. Ау нас опять снег.
Супер-Бабуля
02 Апрель, 2013, 20:25:46
А у нас с утра ливень был!
Ольга рыбка
02 Апрель, 2013, 16:13:05
У нас в Питере вторая зима! Снегу навалило,караул!
Селянка
02 Апрель, 2013, 11:42:58
По селу стук ломов,все пробивают канавки,чтобы вода сощла.Если такой ветер и дальше будет,то через неделю засуха начнётся))))
Селянка
02 Апрель, 2013, 11:41:15
У нас второй день +15 , ветер сильный , снег за 2 дня исчез, но грязь жуткая.
Света Уржумова
02 Апрель, 2013, 11:37:06
У нас тоже, только при этом ещё сильный ветер.
Ljubov
02 Апрель, 2013, 10:10:11
Всю ночь и вчерашний день снег шел! На улице рождество!
Ирина-Мячково
02 Апрель, 2013, 00:16:53
Откачиваю с утра яму перед подвалом каждые 15 минут. Ночное дежурство.
Наталья Б
01 Апрель, 2013, 21:11:18
Вчера была зима, в обед пришла весна очень резко...плывем... погреб топит... Выгружайте погреба заранее, копайте канавки...SOS! Весна ИДЕТ!!!
Надюшка75
01 Апрель, 2013, 17:12:39
Вот так шуточки у вас на 1 апреля.
А у меня сегодня было судебное заседание о разводе. Тоже шуточка первоапрельская.

Новости партнеров

Последние сообщения

Собаки для загородного дома

Площадка
Ветеринарный раздел
Выращивание щенка
Породы собак
Выставки собак
Приюты для животных
Нужна помощь
Продажа щенков

О чем пишут:

Re:очаровательные щеночки чихуахуа от элитных производителей
Re:очаровательные щеночки чихуахуа от элитных производителей
Re:очаровательные щеночки чихуахуа от элитных производителей
Re:проверить здоровье щенка мастифа не в Рос&
Re:проверить здоровье щенка мастифа не в России

Календарь праздников

праздники сегодня