Солярий: польза или вред?

��������...

[MaRussia]

Солярий – не самая безопасная альтернатива солнцу... ТАК ГОВОРЯТ
частое загорание может провоцировать меланому....ТАК ТОЖЕ ГОВОРЯТ
Однако всем известно, что солнечные лучи представляют опасность для здоровья. И даже жизни. Заболевание раком кожи приобретает все большие масштабы, и мы понимаем, что вынуждены расплачиваться за старые грехи – эту смертельную в некоторых случаях болезнь можно расценивать как месть природы. Впрочем, некоторые отчаянные любители готовы пойти на любой риск ради шоколадного загара – как и заядлые курильщики или любители жирной калорийной пищи. Более здравомыслящие люди выбирают другие – безопасные – способы приобрести вожделенный оттенок кожи.

[ирэн]

В любом занятии будь то спорт или прием пищи, или прием загара в солярии или на солнце должна быть мера. Солярий в разумных размерах даже полезен, особенно в зимнее время тем более для северных районов.
Вот что важно знать в первую очередь
1.   Определите свой тип кожи. Всего их насчитывается пять: от альбиносов с рыжими волосами и веснушками до людей с выраженным африканским родством. Жители Петербурга в большинстве своем относятся ко II или III типу: они слегка или хорошо загорают, краснеют и склонны к ожогам. Люди II типа обычно с английской, скандинавской наследственностью, к III же категории относятся люди европейского типа.
2.   Главное правило для любого загара – избегать ожогов. Во-первых, это очень вредно. Во-вторых, это болезненно. В-третьих, Вы испортите себе отпуск (если загораете в теплых краях). Чтобы не навредить кожному покрову, он должен быть защищен.
3.   Из второго пункта следует, что крайне важно кожу защищать: перед выходом на мороз Вы обязательно мажете лицо кремом, собираясь на пляж, Вы опять же наносите лосьон для тела. Ситуация с солярием ничем не отличается: ультрафиолет будет воздействовать на кожный покров (высушивать кожу), соответственно, специальный крем просто необходим. Причем защищать надо не только руки, ноги, спину и нос, но и губы. В ином случае, Ваши губы будут пересыхать, отчего кожа быстро состарится.
4.   Одна из непреклонных заповедей загара – это очки. Загорая в солярии, глаза должны быть обязательно закрыты, поскольку кожа век – недостаточная защита глаз от ультрафиолетового излучения. «Мне не нравятся белые круги вокруг глаз, когда загораешь в очках. Я хочу, чтобы загар был равномерный по ВСЕМУ телу, поэтому просто закрываю глаза», - подобная фраза не прокатит в солярии, где есть опытный и компетентный администратор или оператор солярия. Прямое воздействие ультрафиолета может вызвать помутнение хрусталика, ожоги сетчатки и другие проблему со зрением. Клиенты, Вы хотите ослепнуть?
5.   Еще один важный момент следует учесть перед тем, как начать загорать, – проверьте лекарственные препараты, которые Вы принимаете, на предмет содержания в них фотосенсибилизаторов: веществ, повышающих чувствительность кожи к UV-лучам.
Многие любители загорелого тела чуть ли не каждый день посещают солярий, видимо, желая достичь внешности куры-гриль. Некоторые посещают солярий два раза в день: утром и вечером, вне зависимости от мощности ламп. Есть даже такие, кто утром идет на пляж, днем, когда «солнце вредное», забегают в солярий, ну и вечерком снова на пляж, дабы подкрепить полученный за день результат.
Как Вы думаете, долго организм будет терпеть эти издевательства? Хорошей реакции ждать не приходится. Поэтому следует выдерживать временные промежутки между сеансами – не менее 24 часов.
 Многие любители бронзового оттенка кожи пытаются приобщить к загоранию и своих детей. Детский организм – растущий организм, поэтому важно ему не навредить. Искусственным путем детям можно загорать с 14 лет и не более 3-5 минут и лучше по рекомендации врача.

[ирэн]

Перед посещением солярия в первый раз необходимо определить свой тип кожи и узнать у администратора салона  сколько минут вам надо загорать.
Противопоказания к загару в солярии
•   Прием гормональных препаратов (в том числе некоторых противозачаточных).
•    Гинекологические заболевания.
•   Некоторые нарушения эндокринной системы, например, заболевания щитовидной железы.
•   Наследственная предрасположенность к меланоме (одна из разновидностей злокачественных новообразований кожи), системной красной волчанке.
•   Болезни, вызванные нарушением механизма темновой репарации (восстановления) ДНК, например, пигментная ксеродерма, синдром Блума, синдром Фалкони и т.д.
•   При дефиците в организме никотиновой кислоты (витамина РР).
•   Злокачественные и доброкачественные опухоли различной этиологии.
•   Беременность (посещение солярий не рекомендуется). Только по согласованию в врачем.
Солярий полезен при :•   Заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипотания, вегетососудистая дистония).
•   Кожные заболевания, профилактика рецидивов некоторых заболеваний (псориаз, атопический дерматит, нейродермит, экзема, пиодермии).
•   Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артриты, в частности псориатический артрит).
•   Грибковые поражения кожи.
•   Заболевания органов дыхания (бронхиты, риниты, аденоидиты).
•   Лечение и профилактика заболеваний, связанных с дефицитом витамина Д. (рахит, остеопороз, кариес, раку предстательной железы).
•   Для повышения и восстановления работоспособности спортсменов, а также при профилактике ряда заболеваний.
Подготовка к сеансу в солярии
Для достижения и сохранения оптимального результата рекомендуем следующее:
1.      Перед сеансом загара следует удалить с кожи всю косметику.
2.      Снять украшения, особенно имеющие отражающие поверхности, во избежание нежелательного преломления света и  неровного загара. Обязательно использовать защитные очки, особенно если Вы носите линзы (которые нужно обязательно снять)
3.      Не сочетать косметические процедуры (очистку кожи, пилинг и т.д.) с загаром - это очень большая нагрузка на кожу.
4.      Строго следовать индивидуальному графику инсоляции, в зависимости от типа кожи и мощности солярия.
5.      Если Вы принимаете какие-либо медикаменты, особенно антибиотики, проконсультируйтесь с врачом, некоторые медикаменты могут вызвать гиперчувствительность кожи  к ультрафиолетовым лучам.
6.      Во время сеанса лучше защитить волосы легкой косынкой (или одноразовой шапочкой), чтобы не выгорали и не становились ломкими, а губы смазать увлажняющим бальзамом.
7.      После сеанса загара выпить стакан свежеотжатого морковного сока, сока манго или абрикоса - каротин позволяет сделать загар более стойким и красивым.
8.      Сделать перерыв в один день между сеансами. Не загорать под солнцем в тот день, когда Вы принимали сеанс инсоляции в солярии.
9.      До сеанса в солярии не принимать душ или ванну с использованием мыла, поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи. Кроме того, прежде, чем ложиться в солярий, следует полностью обсохнуть.
10.  После загорания в солярии никаких ограничений на принятие душа нет - красивый загар останется на своем месте.
11.  Не использовать средства со светозащитным фактором перед инсоляцией (для загара на солнце). Пользоваться специальной косметикой для загара в соляриях, стабилизирующие и закрепляющие полученный результат. Загар будет лучше ложиться и оставаться дольше.
               
Все плюсы солярия
Вот лишь несколько веских причин полюбить солярий:
•                  Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усваивания кальция и фосфора, "отвечающих" за укрепление мышц и костей и за заживление ран.
•                  УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринная деятельность.
•                  Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
•                  Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие.
•                  Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
•                  Такой загар считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, "искусственное солнце" не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
•                  УФ-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.
•                  Наконец, УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение. А это самое главное!

[welle]

Конечно польза ! и правильно Ириша заметила - всё должно быть в меру.
С октября по март ходила раз внеделю по 5 - 10 мин. ОТЛИЧНОЕ самочувствие и результаты: ровный цвет кожи особенно порадовал.
Спасибо за советы!

[MaRussia]

у меня огромное родимое пятно на руке......от указательного пальца  и дпльше...примерно с ладонь величина....наверное низя .....а на пляже я совсем не загораю....хожу бледная, как поганка

[YULY]

   Зачем солярий? Я за последние дни уже дважды обгорела на солнце, у нас +32 и пекло... теперь облазию Спрятаться невозможно- если только костюм и маску, как у бетмана или человека-паука напялить  

[welle]

Юль салярий для зимнего времени года  как профилактика ОРЗ и ровного цвета кожи  -милое дело.
Сейчас же экстрим огородно-полевой начался, не до соляриев ,этточно...

[MaRussia]

  Зачем солярий? Я за последние дни уже дважды обгорела на солнце, у нас +32 и пекло... теперь облазию Спрятаться невозможно- если только костюм и маску, как у бетмана или человека-паука напялить  

везёт тебе....а я не чую пекла ...хоть солнце одно у нас.... хотела позагорать сегодня....так прохладно было.....вот забор поставлю (уже столбы забетонили) и буду как ты - непродуваема!!! ...скорее бы уже.....а в солярий у нас девочка ходит....спецом, чтоб прыщики подсушивало... я бы тож хотела, но боюсь....из-за пятна своего

[MaRussia]

Юль салярий для зимнего времени года  как профилактика ОРЗ и ровного цвета кожи  -милое дело.
Сейчас же экстрим огородно-полевой начался, не до соляриев ,этточно...

так я на солнце не загораю ...не берёт оно меня...вот и подумала про солярий ...для себя любимой и посредь военно-полевого сезона можно времечко найти а меня так настращали! Чуть ли не летальным исходом и раком кожи!!!! Жуть!!! Я в больнице когда лежала (я там практически жила в юности) нас врачи кварцевали ....включали синюю лампу и мы загорали ...правда глаза полотенцем закрывали....может это действительно полезно? Вот тогда я помню хорошо загорела....за 1,5 месяца больничного солярия

[welle]

Маш, если тебя солнце не берёт, то и солярий не поможет.
То есть и там можно себя загореть до опупения,если лежать часами, но тогда точно летальный исход гарантирован.
Может всё же проконсультировться у физ.терапевта или кожника?

Время для себя любимой находить можно и нужно всегда, просто во время дачного сезона солярий точно не понадобится  - достаточно света , даже больше чем.

[YULY]

В данном случае вижу лишь один вариант- автозагар

[MaRussia]

вот я тож тока его и вижу ...автозагар этот....тока последний раз я после него пятнистая была

[ирэн]

Девочки, надо в солярии, да и на солнце, пользоваться специальными кремами. Они защищают кожу от пересыхания, старения и входящие в их состав специальные добавки помогают коже загорать. А еще хорошо перед посещением солярия выпить стаканчик свежевыжатого сока моркови, тоже помогает. Кстати, крем для загара на солнце и в солярии  разные вещи. Наберите в поисковике крем для солярия, выдаст кучу с разными качествами, подберите для себя самый оптимальный и регулятерно, хотя бы первое время, походите в солярий. Я уверена, что загар будет. А с родимым пятном надо действительно проконсультироваться с врачом. Может это место просто, чем  то  прикрывать, а может и крем какой есть, который защищает и не пропускает УФ лучи.

[MaRussia]

Спасибо Ирэн! Таои ответы всегда лаконичны!!!! +1!!! Обязательно воспользуюсь советами .....спасибки!!!

Добавить рекламное обьявление

Преимущества одноконтурных газовых котлов
Обустройство скважины на воду
Топливные брикеты - отличная альтернатива традиционным видам топлива
Фольгированый утеплитель пенофол
Симферопольское шоссе - популярное направление для загородной жизни.
Выбираем кормушки поилки для кур
Ремонт фасада дома от РосТеха
Строительство дома из оцилиндрованных бревен: этапы и особенности
Алюминиевые композитные панели от компании «ЛОВ»
Как выбрать материал для строительства дома?

Инкубаторы
Балконные погребки
Пчеловодам
Термоодеяла
Ощип и забой птицы
Техника
Дачная мебель
Строительство, дом своими руками
Оборудование для малого бизнеса
Запчасти для инкубаторов

Сделать заказ>>>

Как построить красивый теплый дом своими руками недорого и быстро?
Большой ЧАТ Веселого Подворья!

[Сегодня]

Последние 15 Adv-Shouts: Юрий С Сегодня в 01:27:34 Подробности напишу в личку Юрий С Сегодня в 01:26:54 Плодосъемник для вишни и сливы Плодосъемник представляет собой консервную банку диаметром 10 см, в верхней крышке которой нарезаны зубцы. Банка прикреплена болти Анатолий 1953 13 Июнь, 2015, 18:53:56 Посоветуйте плодосьемник для черешни ...... Пожаааалуйста ....... Svetik 13 Июнь, 2015, 18:45:02 Главное "яйца на месте"!!! Селянка 13 Июнь, 2015, 11:07:32 Светик,не надо его шнапсом брать )) Эта ежиха каждый год у нас в сарае где нить родит ежат,в гнёзда не лезла никогда .Сегодня посмотрела,яйца на месте,не тронула Anmari 13 Июнь, 2015, 01:00:05 Ежи - душки!  Гнёзда можно и поднять над землёй повыше, а в этом пусть ежиха живёт, наверное детёнышей высидит-принесёт. Svetik 13 Июнь, 2015, 00:47:00 Ира, пригласи нашего Шнапса- ежа берет "на раз"! Селянка 12 Июнь, 2015, 23:58:06 Блин ((( Только этого не хватало . НИНА****** 12 Июнь, 2015, 23:40:55 Ежи хищники и едят всё окромя овощей и фруктов, молоко им нельзя - понос от него у них. Селянка 12 Июнь, 2015, 22:36:49 Вопрос на засыпку..Ёжики яйца куриные едят ? Ежиха у меня в курином гнезде обосновалась , не даёт яйца забрать ))) Тамрико 12 Июнь, 2015, 15:22:20 С ПРАЗДНИКОМ!!!!               С ДНЕМ РОССИИ!!! Анатолий 1953 12 Июнь, 2015, 15:18:29 Еще один напряженный рабочий день ! Работаем на себя ! Селянка 12 Июнь, 2015, 15:01:50 Народ , с Праздником !!! Fiolent 12 Июнь, 2015, 14:21:59 С праздником, подворцы! С днем России! SergiyLB 11 Июнь, 2015, 12:31:03 Для малоимущей семьи нужна корова

[Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.]

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

14 Июнь, 2015, 08:34:46

1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда
Войти

[Сегодня]

• Ситуация в России от люсиешка [Сегодня в 08:26:51]
• Политика и политиканы - 4 от люсиешка [Сегодня в 08:15:04]
• А что вы сегодня сделали ... от Ларикжян [Сегодня в 08:08:35]
• Огурцы на грядках и в теп... от Elena42 [Сегодня в 07:41:52]
• Межпозвонковая грыжа. от Анатолий 1953 [Сегодня в 03:55:22]
• Помидоры-томаты от тунгус [Сегодня в 03:46:15]
• Что нам стоит вольер пост... от тунгус [Сегодня в 03:33:04]
• Что за порода овец? от Топотуня [Сегодня в 02:10:03]
• Игра: Полслова от Ланушка [Сегодня в 01:54:15]
• Наши козы от Собринка [Сегодня в 01:48:12]

Пользователей

• Всего пользователей: 25968
• Последний: Мария Гокун

Статистика

• Всего сообщений: 1504757
• Всего тем: 6783
• Сегодня онлайн: 177
• Максимум онлайн: 1087
• (24 Февраль, 2015, 19:10:10 )

Пользователи Online

• Пользователи: 5
• Гости: 78
• Всего: 83
• volo666
  Mishgun
  актинелли
  Fiolent
  люсиешка
  

Тибетский мастиф

Re:ПетСовет - интернет-зоомагазин, доставка заказов по всей России
Re:ПетСовет - интернет-зоомагазин, доставка заказов по всей России
Re:ПетСовет - интернет-зоомагазин, доставка заказов по всей России
Re:OSSO Fashion - лучшие товары для животных, дрессировки, спорта
Re:ПетСовет - интернет-зоомагазин, доставка заказов по всей России

Недвижимость
Транспорт
Растения
Корма
С/х продукция
Яйцо
Птица
Кролики
Козы
Лошади
Коровы
Свиньи
Овцы
Прочее
Добавить объявление 
Мои объявления 
Все объявления